Huidverzorging

Puistjes maken frustrerend genoeg deel uit van het leven van een tiener. Ze tasten gegarandeerd je zelfvertrouwen aan en saboteren je beste afspraakjes. Voel je er niet down over. Er zijn maar weinig meisjes die hun tienerjaren zonder puistjes doorbrengen. Je bent dus niet alleen! Voor de meeste meisjes zijn opstoten van puistjes en verstopte poriën maar een van de vele dingen die ze het hoofd moeten bieden. Gelukkig kun je je huid helpen om door deze moeilijke fase te geraken door je huid goed te verzorgen.

De talgklieren in je huid zijn tijdens de puberteit overactief en produceren te veel vettige materialen, genaamd talg. Als je poriën verstopt raken door dode huidcellen of vuil, wordt de doorstroom van het talg belemmerd en kunnen er zich bacteriën ontwikkelen. Zo ontstaat er puistjes.

Acne is een ernstigere vorm van puistjes en kan je zelfvertrouwen een grote deuk geven. Maar wees gerust; na de puberteit ben je er waarschijnlijk vanaf! Daarnaast zijn de medische behandelingen voor acne de afgelopen jaren ook aanzienlijk verbeterd. Je dokter kan je nu een aantal crèmes en pillen voorschrijven die de acne verlichten, en je in extreme gevallen naar een huidspecialist (een dermatoloog) doorverwijzen. Hieronder lees je over de oorzaken van acne. Je genen. Als je moeder of vader als tiener acne hadden, zal je waarschijnlijk dezelfde huidproblemen hebben.

Hormonale activiteit, zoals je menstruatiecyclus en de puberteit. Androgeenhormonen worden tijdens de puberteit actief en stimuleren de vetklieren van je huid. Hierdoor wordt meer olie geproduceerd en kunnen de poriën verstopt raken en ontstaan er puistjes of mee-eters. Hormoonschommelingen, die door je menstruatie worden veroorzaakt of doordat je met de pil start/stopt, kunnen er ook voor zorgen dat je last krijgt van acne; hoewel de pil vaak ook effectief is bij de behandeling van huidproblemen.

Je stressniveau. Stress veroorzaakt geen acne, maar kan deze wel verergeren.

Je huidverzorging. Je zicht te vaak wassen, kan je huid beschadigen en acne veroorzaken.

Je huidverzorgingsproducten en cosmetica. Vettige producten verstoppen oliekanalen en kunnen acne veroorzaken.

Je dieet. De meningen zijn verdeeld, maar enkele dermatologen geloven dat voedingsallergieën acne kunnen veroorzaken.

Je medicijnen. Acne kan een bijwerking zijn van sommige medicijnen, zoals sommige slaapmiddelen of steroïden. Raadpleeg de bijsluiter of een dokter om te weten of het een bijwerking kan zijn van de medicijnen die jij gebruikt.

Als je je kansen op een gave huid wilt optimaliseren, moet je deze vijf schoonheidstips van buiten leren.

Breng tweemaal daags een reinigingsmiddel, tonic en vochtinbrengende crème op je gezicht aan.
Gebruik gespecialiseerde gezichtsreinigers.
Zorg goed voor jezelf.
Duw of pluk niet aan puistjes en druk deze ook niet uit. Hierdoor vallen ze alleen maar meer op. En er kunnen zelfs nog meer de kop opsteken.
Wees geduldig - puistjes verdwijnen niet in één nachtje.