Conseils beauté et santé - Guide sur la beauté

5 conseils pour être belle pendant tes menstruations

Pendant tes menstruations, tu n'as facilement pas le moral, en particulier si tu te sens gonflée, fatiguée et que tu luttes contre tes boutons. C'est le moment idéal pour ne penser qu'à toi et faire des choses qui te plaisent.

Petits secrets sur tes menstruations

Sois plus futée que ton corps
Jusqu'à 90 pour cent des filles ont des menstruations douloureuses. Mais prendre un anti-inflammatoire, comme l'ibuprofène, la veille de tes menstruations peut duper ton corps et t'éviter des douleurs le premier jour. Prévoir la date peut s'avérer difficile, étant donné qu'il faut attendre deux ans avant d'avoir des menstruations régulières. Prends un calendrier et entoure d'un cœur rouge le premier jour de tes menstruations chaque mois. Tu verras bientôt apparaître une régularité.

Cette chose agaçante qu'on appelle puberté

Leçon sur les seins
Tes seins commencent à grossir ? Ils vont progressivement devenir plus gros et peuvent être un peu douloureux. La taille de tes seins dépend de la génétique.

Le plaisir estival commence ici

Activité estivale amusante n° 1 : Bataille folle de ballons

Choisis le maillot de bain qui convient le mieux à ta silhouette

Amène l'été et sors ton bikini ! Ou peut-être pas ? Si nous sommes honnêtes, peu d'entre nous ont un corps absolument parfait. Et l'exposer dans un bikini n'est pas toujours facile. Le secret, c'est de choisir le maillot de bain qui convient le mieux à ton corps et met en valeur les parties que tu aimes. Celui qui te donne l'assurance de le porter avec style.

« Mes menstruations n'arrivent pas tous les mois à la même période ».

Il est normal d'avoir des cycles irréguliers pendant les deux premières années. La régularité de tes menstruations dépend notamment du stress, comme la pression à l'école, les conflits avec les parents et les problèmes de garçons. Les grandes sportives ou les filles souffrant de troubles alimentaires peuvent également connaître des interruptions de leurs menstruations. Si c'est ton cas, parles-en à ton médecin.

Fabrique tes propres produits de beauté !

Bichonne-toi sans dépenser ton argent de poche. Transforme les ingrédients domestiques en fabuleux produits de beauté.

Le pas cher, c'est super

Ce n'est un secret pour personne que l'économie mondiale va mal. Mais cela ne signifie pas que tu ne dois rien faire et t'ennuyer. Il y a plein de choses que tu peux faire avec tes amies pour passer un bon moment.

Conseils pour la peau

La peau des adolescentes peut être aussi imprévisible que tes sautes d'humeur (ce qui peut poser problème pour le moment, non ?). Elle a donc besoin de soins spéciaux. Cela ne signifie pas nécessairement d'investir dans des produits chers et de passer des heures dans la salle de bains. Mais cela implique des habitudes auxquelles tu dois essayer de te plier.

La métamorphose de l'estime de soi

Il est temps de booster ta confiance en toi. Personne ne t'a jamais dit que tu pouvais apprendre à être superbe ? On ne parle pas de ton apparence -- mais de ta façon de penser. Ton bonheur, ton apparence et tes relations dépendent tous de la façon dont tu te perçois - et te présentes - toi-même.

Durant tes règles ? Bichonne-toi !

Que sont les menstruations dans toute leur gloire ? Ballonnements, crampes, mauvaise humeur... la liste est longue. Mais au lieu de te morfondre, de gémir et de râler, célèbre ta superbe féminité en prenant soin de ta petite personne ! Et on parie que tu y prendras goût tous les mois.

Résolutions de beauté pour 2011

Une nouvelle année est sur le point de commencer et il est temps de dévoiler ton nouveau toi et de prendre de bonnes résolutions ! Alors pourquoi ne pas commencer par des résolutions de beauté ?

Comment se débarrasser rapidement des boutons !

Que tu aies un bouton irritant de temps en temps ou des poussées d'acné sur l'ensemble du visage, voici les meilleurs moyens d'éliminer les imperfections et de te débarrasser des boutons pour de bon !

Les plus beaux cadeaux pour ton petit ami ou ton meilleur ami

Que ce soit pour une occasion spéciale ou son anniversaire, trouver le cadeau idéal pour ton petit ami ou ton meilleur ami peut s'avérer difficile. C'est pourquoi nous avons fait une liste infaillible des choses que les garçons adorent.

Est-ce que la puberté t'empêche de pratiquer tes activités sportives ?

La puberté entraîne des changements physiques qui peuvent temporairement gêner ton jeu. Voici quelques trucs et conseils.

Reste active

Alors... tu as décidé d'être plus active. Si tu te dis que tu veux avoir le corps d'un mannequin, c'est l'échec assuré.

Des cheveux au poil !

Grâce à nos précieux conseils de coiffures, trouve le style qui fera tourner les têtes. Lis et apprends !

Crée une nouvelle tendance pour 2011

La vie évolue constamment et quel est le meilleur moment que la nouvelle année pour faire des changements positifs ?

Tout sur tes règles et les imperfections de ton corps

Tu trouves la puberté imprévisible ? Arrête de réfléchir et continue de lire car nous tentons de clarifier la situation.

10 astuces pour survivre en période de fêtes

Le Père Noel arrive en ville et c'est le moment d'être jolie. Faire la fête peut être une contrainte pour ton corps mais, grâce à nos astuces beauté, tu seras la reine de toutes les soirées !

B.A.-BA du maquillage

L'un des avantages d'être une fille, à part l'amitié et les fringues, c'est la chance de pouvoir être glamour grâce au maquillage ! Voici quelques astuces pour que tu sois une consommatrice de maquillage plus avertie et assurée. C'est si bon d'être une fille !

Programme de prévention des boutons

Éviter les boutons... Étapes pour empêcher les éruptions

Les super aliments.

Nous avons toutes déjà entendu parler de manger de la nourriture saine, ta mère y fait certainement tout le temps très attention. Mais savais-tu qu'il existe des super aliments ? Il existe certains types d'aliments qui ont une chose en commun : ils sont suffisamment puissants pour t'aider à réduire ton cholestérol, réduire les risques de maladies cardiaques et de cancer, et même booster ton humeur !

Pas de sport. Quelle est ton excuse ?

Le fait que certaines filles n'aiment pas le sport est loin d'être une nouveauté. Peu importe combien de fois on t'a dit combien le sport est important pour la santé et la forme, le nombre de filles qui restent inactives reste stupéfiant.

À la recherche de tes boucles intérieures !

Tout le monde aimerait avoir des cheveux naturellement ondulés. Il y a de nombreuses manières de se faire de belles boucles. Voici tout ce que tu dois savoir pour apprivoiser ces boucles splendides !

Reine d'une semaine

Avoir tes règles peut être très douloureux ! Les saignements, les crampes, l'HUMEUR ! Quelle meilleure raison de te traiter comme la reine que tu es ! Plutôt que de t'apitoyer sur ton sort, célèbre-les avec ces astuces « Reine d'une semaine » !

Qu'arrive-t-il à mon cerveau ?

Tu as peut-être déjà remarqué que tes émotions changent. Certains changements sont vraiment positifs, d'autres sont plus provocants. Voici certaines choses que tu peux penser :

Les mantras de la rentrée scolaire

C'est le moment que tu attendais tant... le début d'une nouvelle année scolaire ! Faire la transition entre les vacances d'été et les nouveaux cours, les nouveaux profs, les nouveaux emplois du temps et la nouvelle scène sociale peut être stressant. Voici quelques mantras qui t'aideront à te préparer au mieux pour te faciliter la tâche.

Des conseils pour un maquillage d'été fabuleux !

La meilleure chose en été, c'est que ton bronzage est ton maquillage naturel. Ce qu'il te reste à faire c'est d'ajouter un peu de couleur.

La science du rire

Ris-tu aux blagues et à l'humour ? Ou es-tu la seule à faire rire les autres ?

Quand est-ce que je les aurai ?

À quel âge devrais-je avoir mes premières règles ?

Y aller gaiement pourrait être bénéfique pour toi

Tu l'as entendu si souvent, tu n'écoutes même pas. Les régimes pauvres en graisse et riches en fibres, fruits, légumes et céréales t'aideront à garder la forme ! Les faits souvent répétés pourraient t'ennuyer mais ce n'est pas une raison suffisante pour les ignorer. Nous avons lancé certains faits amusants sur l'alimentation ainsi que certains faits plus sérieux et utiles dans l'espoir qu'une cuillère de sucre pourrait diminuer la prise de médicaments plus facilement.

Comment te définis-tu ?

Que ferais-tu pour te démarquer, même un peu, de la foule ? Tu cherches à développer ton propre style, avec ces petits détails et ces petites touches finales qui te caractérisent.

Fonce et saute ! Construis-toi un squelette solide dès maintenant !

Est-ce que tu t'es déjà fracturé un os, ou connais-tu quelqu'un qui a eu une fracture ? Tu sais alors combien cela peut faire mal et comment cela peut affecter ta vie. Lorsqu'on est jeune, les fractures d'os sont dues à des accidents. Pour les personnes beaucoup plus âgées, les os peuvent devenir si fragiles et si poreux qu'ils peuvent casser comme du verre. Aïe ! C'est ce qu'on appelle l'ostéoporose. Et c'est une maladie chronique que tu peux éviter en faisant des exercices VRAIMENT SIMPLES durant l'adolescence.

Le sport, en attente ? Toute la réalité sur le sport durant tes règles.

Les règles t'empêchent-elles de faire les choses que tu aimes ?

Astuces pour obtenir un corps en bonne santé cet été

Voici quelques astuces géniales qui t'aideront à obtenir un corps en bonne santé juste à temps pour l'été !

Le cœur d'une fille courageuse

Si tu regardais au plus profond du cœur d'une fille courageuse, qu'est-ce que tu découvrirais ? De la passion. Du courage. De la persévérance. Et un incroyable sens de l'aventure. Pour les filles courageuses, rien n'est impossible : aucun obstacle n'est insurmontable et tous les rêves sont réalisables. Ces jeunes femmes feront tout pour atteindre leurs objectifs, quel qu'en soit le prix.

Des vergetures à mon âge !

Les vergetures apparaissent souvent pendant la période de croissance ou lorsque le corps change : grossesse, prise ou perte de poids soudaine, et, oui, à la puberté. Chez les adolescentes, les vergetures apparaissent généralement au niveau des hanches et des seins car ce sont les endroits où s'opèrent le plus de changement et qui connaissent une croissance rapide lors de la puberté.

Des cheveux de diable aux cheveux d'ange

Oh non, tu te lèves le matin et tu trouves tes cheveux horribles ? Tes cheveux sont ébouriffés. Les cheveux de diable sont déchaînés. Ne t'inquiète pas ! Pour obtenir des cheveux d'ange, tu n'as que quelques pas à faire.

Que dit ta couleur préférée de toi ?

Les psychologues ont toujours déclaré que les couleurs ajoutent de l'excitation et de l'émotion dans notre vie. Qu'est-ce que ta couleur préférée révèle de ta personnalité ? Continue à lire.

Avoir ses règles sans gêne !

Les règles de chacune de nous ne se produisent pas de la même manière – elles ne dépendent pas seulement de nos humeurs, notre alimentation, nos douleurs, nos cris et nos regards méchants envers les gens bien-aimés. Heureusement, nous avons développé des moyens pour avoir des règles sans gêne !

Comment t'envoyer une carte de St Valentin à toi-même

Que tu penses que la St Valentin est le jour le plus romantique de l'année ou qu'une fête stupide créée par les entreprises de cartes de vœux -- c'est comme ça, et tout le monde s'attend à ce que tu aies quelqu'un de spécial avec qui passer la journée. Que faire si tu es seule ?

Comment te dorloter à la St Valentin

Quoi ? La St Valentin approche et tu n'as personne ? Écoute, cela n'est pas si grave. Pourquoi ne profites-tu pas de cette occasion pour faire des choses que tu n'as pas faites depuis longtemps ?

Se sentir belle

As-tu remarqué que toi et tes amies semblez grandir de façons différentes ? Soudain, ta meilleure amie, Tina, te dépasse, et les cheveux de Jasmine sont si soyeux ! Te sens-tu comme le vilain petit canard dans une pièce remplie de cygnes ? Et pire encore, est-ce que traîner avec tes amies te met soudain mal à l'aise ?

Un nouvel an, une nouvelle toi !

Le nouvel an est le moment idéal de l'année pour changer les choses en bien dans ta vie. Cela signifie changer tes habitudes, grandir un peu ou même changer ton attitude. Pense à ce que tu souhaites changer dans ta vie puis décide-toi.

Sport : rester fidèle au programme

Fais travailler ce corps...Crée un programme d'exercices qui dure plus d'une semaine !!!!!!

Mets de l'hiver sur tes lèvres

Le froid qui arrive peut être très dur pour toutes les parties de ton corps. La peau du visage pèle, les cheveux sont secs, les mains rougissent et les pieds gercent. Et pour les jeunes filles en particulier, les lèvres gercent.

Les fêtes de fin d'année... Qu'est-ce que tu fêtes?

La dernière semaine du mois de décembre est chargée… généralement Hanoucca commence ce mois, Noël est célébré le 25 et Kwanza, la toute nouvelle fête de fin d'année, commence le 26. Alors que Noël et Hanoucca (qui signifie Dévouement) célèbrent la foi et la tradition religieuse, Kwanza (Swahili pour les premiers fruits) est un lien vers le passé pour les Afro-américains et une manière d'honorer leur lien ancestral envers l'Afrique.

Dompter la grippe

Chaque os de ton corps fait mal, le plus souvent ta tête. Tu mets un gilet et la minute d'après tu l'enlèves et te retrouves en T-shirt. Tu commences à tousser et tu as mal à la gorge. As-tu la grippe ? Si tu l'as, qu'est-ce que cela signifie exactement ?

Des histoires de larmes

Des milliers de chansons ont été composées au sujet des larmes et presque chaque film rappelle comment faire semblant de pleurer. Nous pleurons pour différentes raisons...chaque fois que nous sentons que nous sommes dépassés par les paroles. Il y a également les larmes de réflexe qui gardent nos yeux humides et lubrifiés et forcent à montrer des choses qui ne sont pas censées être là. Mais peu importe les raisons, ces sécrétions salées ont certains faits intéressants derrière elles. Continue à lire.

Les douleurs de la croissance

Zut, comme si ce n'était pas suffisant d'être adolescente…des boutons apparaissent, tu as ton premier coup de foudre (souvent pour le mauvais garçon), tes émotions sont sans dessus dessous, tu dois apprendre à gérer tes règles, et en plus, ton corps se développe au-delà des limites,…ce qui peut s'avérer assez douloureux. Ces « douleurs de croissance » surviennent presque toujours la nuit, étant donné que c'est à ce moment que tu grandis le plus, mais tu peux également avoir mal la journée, en particulier avant et après avoir fait du sport.

À propos de nos mains

« Nous tendons la main à tout le monde. » « Nous avons le cœur sur la main. » « L'avenir est entre nos mains. » « Il est temps de mettre la main à la pâte. » Il n'y a aucun doute que nos mains sont les parties de notre corps les plus utilisées pour exprimer nos sentiments et nos pensées, et pour certains, la forme de ta main est le reflet de ta personnalité.

Guide du temps consacré à l'hygiène

Comme la plupart des filles, tu veux rester propre et en bonne santé et veux respecter les règles d'hygiène à la lettre. Voici quelques directives sur la durée de quelques activités importantes pour tes soins personnels, ou ce que nous aimons appeler « Le temps consacré à l'hygiène »…

Blessures dues au sac à dos

Qu'y a-t-il dans ton sac à dos ? Des manuels scolaires ? Un téléphone portable ? Une bouteille d'eau ? Des baskets ? Un instrument de musique ? Si tu es comme les adolescents que nous avons interrogés, nous parions que tu as tout cela et que tu es l'un des millions de collégiens qui marchent dans les couloirs voûtés pour ne pas être déséquilibrés. Se coltiner presque le poids du monde a entraîné un nouveau phénomène : le mal de dos dû au sac à dos.

Quelle grossièreté ! Les mauvaises manières sont-elles bonnes pour quelqu'un ?

Est-ce qu'un étranger t'a déjà bousculée au supermarché sans s'excuser ? Et ces types bruyants au cinéma la semaine dernière, qui t'ont fait rater une heure du film à cause de leurs rires tonitruants ?

Les BONNES graisses ? Tu sauras tout sur une alimentation équilibrée

Tu connais l'expression "on devient ce que l'on mange", n'est-ce pas ? Eh bien, ça ne veut pas dire que tu te transformeras en vache si tu manges trop de hamburgers, mais ce diction a une petite part de vérité !

Quelques infos intéressantes sur ton corps

•45 % de la masse squelettique d'un adulte se forme à l'adolescence.

Dis adieu à la sale tête du matin

Comme tu le sais, pour bien démarrer la journée, il faut se lever du bon pied (ou du bon cheveu). Mais pas besoin de rester à la maison cachée sous les draps si tu te réveilles avec la tête d'une victime de film d'horreur ou d'une sorcière de Disney. Voici quelques trucs...

Tout sur les concours de beauté

Que tu les trouves complètement idiots ou tout à fait géniaux, tu ne peux pas nier qu'ils sont fascinants. Nous allons retracer l'histoire des concours de beauté et t'apprendre quelques faits les concernant.

Tiens-toi correctement

Lorsque tu es à table, tu es couchée sur ton assiette, comme si quelqu'un voulait voler ta nourriture ?

Soins corporels faits maison

« Naturel » c'est la tendance beauté du moment ! Et tu peux même profiter d'un spa chez toi ! C'est beaucoup moins cher que d'acheter des produits de beauté. En plus, tu trouveras plein d'ingrédients dans la cuisine de ta maman ; ne te tracasse pas.

La joie de rire

Le rire est l'expression d'une émotion… de joie, de surprise, de nervosité et d'amusement. Nous l'entendons si souvent que nous oublions souvent combien il est étrange et important.

L'œuf : ton nouveau secret de beauté.

Les cloches de Pâques t'ont-elles apporté beaucoup d'oeufs ? Pas les œufs en chocolat, les vrais ! Aucune importance, ta mère en a sûrement plein dans le frigo. Ces merveilleuses petites choses sont non seulement pleines de vitamines, mais elles offrent également une alternative efficace aux crèmes de beauté hors de prix ! Une véritable astuce beauté !

Sois naturelle. Sois toi-même.

C'est parfois un peu difficile de grandir. Comme quand tu ne sais pas vraiment qui tu es ni qui tu veux être. C'est facile de penser que tu aimerais ressembler à une certaine star... Avoir la même couleur de cheveux qu'elle ou être à la place de quelqu'un d'autre qui a l'air plus chanceux ou populaire que toi. Mais ce n'est pas nécessairement vrai. Si tu lis attentivement la biographie des stars, par exemple, tu verras que leur vie n'est pas rose tous les jours. Elles grandissent sous les feux des projecteurs, ce qui peut paraître génial à première vue. Mais imagine ! Des paparazzi prêts à te photographier à tous les coins de rue... ne jamais savoir qui sont tes vrais amis… dire une bêtise et la voir immédiatement imprimée partout dans les journaux…

Quand aurai-je mes premières règles ?

Quand aurai-je mes premières règles ? Depuis que tu as entendu le mot "règles", tu t'es probablement demandé de quoi il s'agissait et quand tu les aurais pour la première fois. Bien que la plupart des filles aient leurs premières règles entre 11 et 14 ans, il est possible qu'elles se déclenchent entre 8 et 17 ans.

Quelle est ta pierre d'anniversaire ?

Chaque mois est associé à une pierre spécifique, appelée pierre d'anniversaire. Découvre la tienne !

Change ta vie

Le début d'une nouvelle année est un moment idéal pour apporter des changements dans sa vie... et 2009 sera peut-être l'occasion d'un nouveau départ pour toi.

INFO ou INTOX ?

INTOX : le chocolat et le soda donnent de l'acné.

Comment te définis-tu ?

Tu veux toujours avoir les dernières chaussures à la mode, porter des tenues branchées et être au courant des tubes du moment. Il faut bien l'avouer : tu veux ressembler aux autres. A l'adolescence, on veut s'intégrer, pas sortir du lot. Penses-y quand tu es avec un groupe d'amis... n'êtes-vous pas des copies conformes ?

Le sucre, c'est d'enfer !

Le seul aspect de la culture humaine pratiquement universel… est l'amour des sucreries. Quel que soit ton plaisir sucré préféré, lis ce qui suit et tu apprendras beaucoup de choses !

Sois cool !

Les accidents sont les plus grands inventeurs de tous les temps.

Comment être super canon

La beauté a de nombreux visages. Ne t'inquiète pas si ta silhouette ou ta peau n'est pas parfaite, car la beauté est quelque chose qui existe en chaque fille... et en toi aussi ! La meilleure façon de se mettre en valeur est d'avoir l'air naturelle et sûre de soi. Notre conseil beauté : relève la tête, tiens-toi droite et sois bien dans ta peau. Et bien sûr, n'oublie pas de sourire ! Sourire te met de bonne humeur et encourage les autres à te sourire. Puis, si tu veux donner un coup de pouce à la nature, voici quelques conseils beauté pour révéler ta beauté naturelle :

Cosmétiquement vôtre

Les cosmétiques ont une histoire longue et haute en couleur. Le voyage de ces produits jusqu'à ta trousse déborde d'anecdotes passionnantes.

On le voit sur ton visage !

Notre visage est un extraordinaire outil de communication. Comme un aiguillage sur une voie ferrée, il est capable de dire la vérité sur nos sentiments ou de masquer complètement nos émotions. Même si nous dépensons des sommes folles à hydrater et à embellir sa surface, que savons-nous exactement de notre visage ?

La colère : respire un bon coup !

Ta mère veut que tu arraches les mauvaises herbes du jardin : beurk ! Ton père t'interdit de sortir le week-end prochain. Tu surprends ta petite sœur en train de fouiller dans tes affaires. Un gamin te bouscule à l'école et fait tomber tes livres. Comment gérer toutes tes émotions ?

Quelques infos sur la menstruation

Le mot "menstruation" vient du latin "menses", qui signifie "mois". Si tu as entendu des amies parler de "cette période du mois", tu peux probablement deviner que les femmes ont leurs règles approximativement tous les mois.

Dis-moi quelle est ta couleur de vernis et je te dirai qui tu es

Rouge, rose, transparent ou pailleté : il existe de nombreuses sortes de vernis à ongles. Mais sais-tu que ton vernis révèle non seulement ton humeur, mais aussi ta personnalité ?

Comment retrouver le sourire

C'est super de se réveiller de bonne humeur sans aucune raison, mais nous avons toutes des journées difficiles. Comment changer cela ?

Vas-y ! Tente le sport !

Même si Elodie était athlétique, elle ne voulait pas tenter sa chance dans l'équipe de volley de l'école. Elle avait peur de se ridiculiser et, si elle était acceptée dans l'équipe, que cette activité lui prenne trop de temps.

Comment rester cool

Tu as hâte que le beau temps arrive, d'avoir un beau bronzage, et simplement de te sentir bien ! Le soleil nous rend plus actifs : il y a toujours des tas de choses à faire ! Le mieux, c'est de s'amuser tout en restant fraîche.

T'est-il déjà arrivé de ne pas commencer quelque chose parce que tu pensais ne pas être à la hauteur ? Penses-tu que tu es née grincheuse ? Alors bienvenue dans le monde pessimiste des adolescents !

La Science du Rire

Tu ris quand on te raconte des blagues ? Ou des histoires drôles ? Peut-être est-ce toi qui fais rire les autres ? En fait, c'est quoi, exactement, le rire ?

La vie de mannequin

"Que sais-tu des magnifiques mannequins qui paradent dans les magazines de mode ? Elles sont grandes, maigres… et tu voudrais être à leur place. Elles gagnent beaucoup d'argent pour sourire, prendre une pose et voyager. Pas étonnant qu'elles soient les idoles de beaucoup de filles."

Un nouveau coup de pinceau pour ton maquillage

Tu as encore ce rouge à lèvres d'il y a trois ans ? Il faut le jeter ! A moins que tu ne veuilles le garder pour une expérience scientifique ou que tu y sois très attachée. Le maquillage et les soins pour la peau n'ont pas de date de péremption comme les aliments. Mais ça ne veut pas dire que tu doives garder ton anticernes jusqu'à tes quarante ans. En fait, il n'y a pas de consignes.

Soigner tes cheveux en hiver

La neige, la pluie et le froid glacial rendent tes cheveux secs et récalcitrants. Savais-tu que le chauffage de ta maison peut endommager autant tes cheveux qu'une après-midi sous le sèche-cheveux ? Voici notre Beinggirl top dix des conseils beauté capillaire de l'hiver pour une couleur de cheveux irréprochable...

Une deuxiÃ¨me vie pour les fringues

Tu trouvais le nouveau haut de ta soeur vraiment trop cool il y a deux ans. Maintenant, il est à toi. Comment le porter sans fausses notes ? Lis nos astuces pour remettre tes vieux vêtements au goût du jour.

Maquillage, mode d'emploi

Un des avantages d'être une fille est la possibilité d'accentuer ses charmes grâce au maquillage ! Voici un petit guide de la beauté qui reprend quelques conseils pour apprendre les principes de base et être sûre de toi.

Les vergetures, Ã§a part ?

Les vergetures apparaissent en général sur le corps là où il y a une forte croissance : lors de la grossesse, lors d'une prise soudaine de poids ou en cas de perte de poids. Eh oui, c'est aussi le cas à la puberté. Chez les jeunes, les vergetures apparaissent là où il y a le plus de changements suite à la puberté, comme aux hanches et à la poitrine.

Le monde des cosmétiques a d'abord été considéré comme quelque chose de vaniteux et de frivole, mais pour les femmes, il s'agit aussi d'un sérieux pas en avant. Aujourd'hui, c'est une forme d'expression de notre liberté et de notre beauté. Les produits cosmétiques ont une longue et riche histoire de plusieurs milliers d'années. A l'époque, ils contenaient de l'arsenic, du plomb et du mercure. Comment ces mélanges se sont-ils retrouvés dans ton sac ? C'est une histoire fascinante...

Remettre sa garde-robe d'hiver au goÃ»t du jour

Sois la plus belle cet hiver ! Vérifie tes vestes d'hiver, écharpes, bonnets, bottes, gants et ta lingerie. Est-ce que tout est encore en état ou est-il temps de remplacer certaines choses ? Tes vêtements collent-ils toujours avec ton look ou est-ce que ce sont des fringues pour gamine que tu mettais l'année passée ou l'année d'avant ? En parlant de vêtements : il est peut-être temps de faire un peu de shopping pour avoir des fringues que tu peux mettre en dehors des cours ou pour sortir avec tes copines...

Un look trÃ¨s vacances

Tu es en vacances et tu t'éclates ! La journée, tu n'as sans doute pas besoin de maquillage... mais que faire si tu es invitée en soirée à une fête branchée ?

Moi et mes cheveux

Tout le monde accorde beaucoup d'importance aux cheveux. Nous sommes très coquettes lorsque nous en parlons. Courts ou longs, les cheveux déterminent beaucoup notre image et expriment la manière dont nous espérons être perçues par le monde extérieur.

Le maquillage pour ton Ã¢ge

Donc, tu crois que tu es assez vieille pour te maquiller, mais ton père est carrément contre et ta mère croit que tu ne sais pas le faire. Minute ! Mettre un peu de fard à paupières n'est pas un crime, tout de même ? Avant que tes parents ne te laissent sortir avec un peu de maquillage, tu dois leur montrer que tu maîtrises la chose ! Le maquillage est censé accentuer et non cacher les traits de ton visage. Alors ne te barbouille pas la figure avec tout et n'importe quoi ! Et suis nos conseils beauté !

Bouger ? Fais-toi ton petit programme !

Ton corps a besoin d'exercice. Elabore ton propre schéma d'entraînement… qui dure plus d'une semaine !

Le kit de survie Beinggirl

Ce que tu dois toujours avoir sur toi !

Conseils Beauté & Santé

5 conseils pour être belle pendant tes menstruations

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Petits secrets sur tes menstruations

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Cette chose agaçante qu'on appelle puberté

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Le plaisir estival commence ici

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Choisis le maillot de bain qui convient le mieux à ta silhouette

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« Mes menstruations n'arrivent pas tous les mois à la même période ».

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Fabrique tes propres produits de beauté !

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Le pas cher, c'est super

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Conseils pour la peau

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La métamorphose de l'estime de soi

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Durant tes règles ? Bichonne-toi !

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Résolutions de beauté pour 2011

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Comment se débarrasser rapidement des boutons !

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Les plus beaux cadeaux pour ton petit ami ou ton meilleur ami

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Est-ce que la puberté t'empêche de pratiquer tes activités sportives ?

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Reste active

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Des cheveux au poil !

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Crée une nouvelle tendance pour 2011

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Tout sur tes règles et les imperfections de ton corps

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10 astuces pour survivre en période de fêtes

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B.A.-BA du maquillage

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Programme de prévention des boutons

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Les super aliments.

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Pas de sport. Quelle est ton excuse ?

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Reine d'une semaine

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Qu'arrive-t-il à mon cerveau ?

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Les mantras de la rentrée scolaire

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Des conseils pour un maquillage d'été fabuleux !

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La science du rire

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Quand est-ce que je les aurai ?

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Y aller gaiement pourrait être bénéfique pour toi

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Comment te définis-tu ?

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Fonce et saute ! Construis-toi un squelette solide dès maintenant !

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Le sport, en attente ? Toute la réalité sur le sport durant tes règles.

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Astuces pour obtenir un corps en bonne santé cet été

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Le cœur d'une fille courageuse

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Des vergetures à mon âge !

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Des cheveux de diable aux cheveux d'ange

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Que dit ta couleur préférée de toi ?