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Les règles et les rumeurs sur la puberté
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| Tu as tes règles, tu es en pleine puberté et tu aimerais recevoir quelques conseils. Mais tu ne sais pas toujours qui écouter. Tu as peut-être du mal à parler de ces questions intimes avec ta mère, et tes bouquins de biologie ne vont pas t'aider. Tout ce que tu peux faire, c'est écouter les copains. Mais faut-il toujours les croire ? |
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Les filles vierges ne doivent pas utiliser de tampons. |
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La seule façon de perdre ta virginité, c'est d'avoir un rapport sexuel. La virginité n'est pas affectée par le type de protection que tu choisis. Il n'y a donc aucune raison de ne pas porter de tampons, même si tu n'es pas encore active sexuellement. Attention, il ne faut porter des tampons que pendant les règles.
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On ne peut pas tomber enceinte pendant ses règles. |
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Il est peu probable de tomber enceinte pendant ses règles, mais ce n'est pas impossible, surtout au milieu du cycle menstruel. Ne prends pas de risque et souviens-toi que le sexe sans protection t'expose aussi aux maladies sexuellement transmissibles.
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Pendant tes règles, tu ne peux pas laver tes cheveux ni ton corps. |
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C'est n'importe quoi. Certaines filles transpirent plus pendant leurs règles et il n'y a aucune raison de ne pas rester propre et fraîche durant cette période.
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Tu dois toujours te reposer plus pendant tes règles. |
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Ecoute ton corps et fais ce qui te permet de te sentir bien. Tes règles ne sont pas une excuse pour être molle et paresseuse. Un peu d'exercice et de stretching seront même très efficaces contre les douleurs des règles.
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Quand tu as tes règles, les autres le voient. |
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Un quart des femmes entre 10 ans et 50 ans ont leurs règles en même temps... et il est impossible de voir qui les a et qui ne les a pas !
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